Tiefenentspannung, neuromuskulär u. skelettmuskulär

 

Das Leben läuft nicht immer so, wie wir uns das vorstellen. Wenn persönliche, familiäre oder berufliche Probleme Ihre Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigen, wenn Sie oft grübeln oder negative Gedanken haben, wenn Sie häufig gereizt oder ängstlich sind - dann ist es Zeit für einen Wendepunkt.

Die Kombination aus qualifizierter psychologischer Beratung und der Anwendung von Entspannungsmethoden löst seelische sowie körperliche Verspannungen. Der Kopf wird frei, der Blick klarer und bestehende Probleme können leichter angegangen werden. Verschiedene Entspannungstechniken kommen zum Einsatz. So zum Beispiel die Atemtherapie, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder die Klangmassage.

Sollte für Sie die Zeit eines Wendepunktes gekommen sein, melden Sie sich bitte für eine Terminabsprache. Füllen Sie den Anmeldefragebogen aus und notieren Sie meinen Namen auf dem Fragebogen, damit ich schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung treten kann.

 

 

 

(Geschrieben von: Iris Romanowski)